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艾灸注意事项与禁忌

2018-07-08 10:43:05编辑:天意小编人气:


01

 

在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

 

02

 

艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。

 

03

 

一个穴位艾灸完毕,要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴!很重要!封穴完毕后,要用衣物遮盖住艾灸部位。

 

04

 

艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果只是洗菜做饭,可以戴上橡胶手套,用热水洗;艾灸后至少2个小时才能碰冷水。

 

05

 

选择灸量注意事项(可自己施灸参考,不限制专业艾灸机构辩证施灸)

 

(1)儿童、妇女、瘦人、体弱者、初次灸者、功能减退之疾患:宜小火(艾条的火头离皮肤远一点),施灸时间短。

 

(2)成人、肥胖者、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患:宜时间长。

 

(3) 体弱或年老:不耐多灸,初期时间短,火力小为宜。

 

(4) 敏感者:艾条的火头应该远离皮肤,间隔3-4厘米。

 

另外腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷,阳气欲脱,施灸时间可以多一些。

 

头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度。时间短一点。

 

06

 

要注意体位、穴位的准确性--艾灸一定要注意体位、穴位的准确性。艾灸的体位除了要适合艾灸的需要,还应注意体位的舒适、自然。一定要根据处方找准部位、穴位,这样才能达到预期的效果。

 

在我们公众号首页的右下角有一个穴位查找,可以找到任何经络穴位。

 

07

 

很多人说艾灸后不能马上同房,这个可能是误传,因为血液在人体每15分钟循环一次,艾灸结束,休息一段时间,就可以了,不会影响受孕。

 

灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。

 

08

 

大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。过肌,过饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。

 

09

 

要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。

 

10

 

施灸的程序:《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴……先上后下。”如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。

 

11

 

施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

 

12

 

很多人问,艾灸后是否可以马上洗澡。我们一般建议灸后2个小时才可以洗澡,即使热水也不行,因为热水也是水,有湿气,容易进入穴道和经络。

 

13

 

施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,这是正常艾灸过程中出现的排病反应,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。

 

14

 

有的人边灸边吃,这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施灸。正常人这样做要么影响艾灸效果,要么影响消化!

 

15

 

艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病?病长多久?另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现。

 

有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。

 
(来源:未知)

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